Ça veut dire quoi “gĂ©rer son stress” ?

Ressentir du stress est une réaction émotionnelle normale ! Nous sommes tous, à des moments de notre vie, traverser par cette émotion qui nous permet aussi de nous sentir vivant et en connexion avec notre environnement et son impact sur nous.

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Si on faisait tomber les idées reçues sur le coaching ?

Le coaching on en entend beaucoup parler (certains le mettent mĂȘme Ă  toutes les sauces : coach sportif, coach culinaire…)
Mais savez-vous rĂ©ellement de quoi il s’agit?

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1001 façons d’évoluer professionnellement

Une rĂ©cente Ă©tude menĂ©e par IFOP a dĂ©voilĂ© que 87% des Français pourraient changer de mĂ©tier d’ici cette annĂ©e ou les annĂ©es suivantes.
Impossible vous me direz ?!!! 

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L’Ăąge idĂ©al pour se reconvertir !

« Je ne vais pas changer de voie maintenant Ă  45 ans ! », « Je viens juste de commencer ma carriĂšre, c’est trop tĂŽt ! », « Je ne me sens pas de repartir de zĂ©ro !« . Autant de petites phrases que l’on entend souvent et  qui peuvent vous bloquer dans vos envies de changements professionnels.

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Vie pro / Vie perso : juste une question d’équilibre !

On parle trĂšs souvent du fameux Ă©quilibre vie pro / vie perso 
 on le cherche, on le guette, on le traque
comme la quĂȘte perpĂ©tuelle du Saint Graal, il semble inaccessible et pourtant tout prĂšs.

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4 dispositifs pour vous reconvertir sans perdre la sécurité financiÚre de votre CDI

Vous aimeriez bien, mais
 quand vous songez Ă  ce projet de reconversion, la rĂ©alitĂ© de perdre votre sĂ©curitĂ© financiĂšre vous rattrape et vous empĂȘche de passer Ă  l’action ? 

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Entretien d’embauche : les erreurs simples auxquelles on ne pense pas forcĂ©ment

Il y a l’entretien lui-mĂȘme bien sĂ»r, mais ce que vous faites avant et aprĂšs a aussi son impact ! Voici une petite liste non exhaustive de petites et moins petites choses auxquelles faire attention.

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Confiance en soi ou estime de soi : attention, ne pas confondre !

“Je ne me sens pas capable de “; “Je n’ai pas les compĂ©tences pour” 
 Â«Â Je pense que tout ça, c’est dĂ» Ă  un manque de confiance en moi » Les personnes que nous accompagnons en coaching ou dans leur Ă©volution professionnelle finissent souvent, Ă  un moment ou Ă  autre, par Ă©voquer leur manque de confiance en soi…

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Expatriation : comment réussir son retour en France

La pĂ©riode COVID ou ces derniĂšres annĂ©es ont peut-ĂȘtre marquĂ© pour vous le temps du retour en France aprĂšs une, voire plusieurs, expĂ©riences Ă  l’international. Dans cette situation, on se dit souvent “je rentre en France, je rentre Ă  la maison, c’est chez moi donc ça va ĂȘtre facile”. Mais intrinsĂšquement, cela reste une pĂ©riode de transition et de changement (choisie ou non) qu’il faut aborder comme une nouvelle expatriation.

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